Yoga Kundalini
chez Morpho Bleu
Mouvement. Respiration. Mantra. Méditation. Son.
Le Yoga Kundalini tisse ensemble des postures (kriyas), des exercices de respiration (pranayama), des mantras, de la méditation et le gong dans une pratique unique qui engage le corps, l’esprit et l’âme.
- L'ÉQUIPE KUNDALINI -
À quoi
s’attendre
→ Une séquence de postures et de respiration, souvent accompagnée de mantras et de musique
→ Des pratiques qui varient en durée et en intensité — allant de courtes séquences à des répétitions régulières et rythmées
→ Une profonde relaxation et un état de calme, souvent clôturés par le son du gong
Le gong, souvent appelé symphonie cosmique du son, est utilisé pour favoriser le repos, la libération et l’intégration. Ses vagues de vibrations invitent à un sentiment d’espace et de légèreté qui se prolonge au-delà de la pratique.
Une pratique pour toutes et tous
Le Kundalini Yoga est accessible à tous les âges et à tous les niveaux. Vous n’avez pas besoin d’expérience préalable, d’un vêtement particulier ou même d’aimer chanter des mantras pour commencer. Que vous découvriez le yoga ou que vous soyez déjà pratiquant.e, vous trouverez des façons de vous connecter à cette pratique qui vous ressemblent.
Au cœur du Kundalini Yoga se trouve la conscience — conscience du corps, de la respiration, de l’esprit et des énergies subtiles qui circulent en chacun de nous. C’est une exploration de la présence, de la connexion et de la créativité, autant sur le tapis qu’en dehors.
Nos
offres
Que vous cherchiez un cours hebdomadaire, une méditation inspirée des cycles lunaires ou une expérience immersive plus profonde, nous proposons différentes façons d’explorer la pratique du Kundalini :
Explorez ce qui résonne en vous — des cours hebdomadaires aux rencontres saisonnières — et trouvez un rythme qui soutient votre pratique.
