Hiver profond : Masterclass de La Formation

Cette masterclass de 2 heures vous emmènera dans les eaux profondes de l'hiver, en mettant l'accent sur l'alimentation des reins - le centre d'énergie associé à cette saison. Grâce à un mélange de méditation, de yoga nidra et de mouvements yin et réparateurs, vous explorerez les pratiques hivernales qui équilibrent l'esprit, le corps et l'âme aux côtés de cette cohorte de La Formation.