Yamas + Niyamas

Rejoignez Melanie Richards pour 3 heures de réflexion et d’exploration des Yamas et Niyamas, les principes éthiques du yoga et les deux premiers concepts du chemin à huit branches.

Cette séance permettra d'éplucher les couches de la philosophie traditionnelle du yoga, offrant une compréhension plus profonde de la façon dont ces enseignements intemporels peuvent être intégrés dans la vie moderne. Parfait pour les pratiquants et les enseignant.es, cet atelier vous invite à vous engager dans le yoga au-delà du tapis et à cultiver une pratique plus consciente et intentionnelle.