Yoga Katonah

Rejoignez Abbie Galvin de NYC pour une plongée plus profonde dans le système de Yoga Katonah dans le contexte de notre formation professorale, La Formation.

Le Yoga Katonah est une synthèse unique de Hatha Yoga, de mythologie, de théorie taoïste et de géométrie sacrée, conçue pour éveiller les parties dormantes de nous-mêmes et nous libérer des habitudes inconscientes afin d'accéder à une manière d'être plus sensible et intentionnelle.

Le cœur de l'approche de Katonah réside dans l'utilisation de la technique plutôt que de l'impulsion, en mettant l'accent sur la structure et l'alignement plutôt que de s'appuyer uniquement sur les sentiments personnels. En apprenant à mesurer et à cartographier le corps, vous découvrirez comment il est intrinsèquement conçu pour s'adapter et fonctionner de manière optimale.

Tout au long de la formation, vous explorerez comment intégrer les principes de Katonah dans votre pratique personnelle, votre enseignement et votre vie quotidienne. Vous acquerrez les compétences nécessaires pour créer des expériences de yoga précises et transformatrices qui vont au-delà du physique, offrant aux étudiants un cadre puissant pour la découverte de soi et le changement.

Que vous cherchiez à améliorer votre propre pratique ou à guider les autres, cette formation vous fournira les outils nécessaires pour enseigner et incarner le yoga Katonah avec profondeur, clarté et confiance.

Cette formation compte 15 heures pour l'obtention de la certification La Formation de Morpho Bleu.

LE PROGRAMME
samedi 5 avril : 11h00 à 18h30
dimanche 6 avril : 11h00 à 18h30

RENCONTREZ ABBIE
Abbie Galvin est propriétaire de The Studio, un studio de yoga basé à New York, où elle enseigne le Yoga Katonah. Elle perfectionne cette pratique depuis 25 ans et compte de nombreux étudiants dans le monde entier.

L'enseignement d'Abbie s'inspire de son propre processus créatif en tant que cinéaste et de son exploration du processus thérapeutique en tant que psychanalyste. Elle a appris à maintes reprises que la participation réelle à tout processus formel d'exploration de soi conduit à une transformation, qu'elle soit physique, psychologique ou intellectuelle. Son objectif est d'engager les étudiants en yoga dans le dialogue entre leur moi conscient et leur moi inconscient, car c'est par cet effort que nous nous potentialisons. Son intention en tant que professeur est de cajoler chaque étudiant dans cet effort le plus rigoureux pour être enraciné, grandir vers le haut, et participer à la création de leur meilleur moi.