Le charmeur de serpent : une expérience Kundalini

Rejoignez Krista pour explorer de puissants outils de transformation issus de la lignée du kundalini yoga.

Ensemble, nous ferons l'expérience du cycle de l'existence afin que vous puissiez incarner l'immensité de votre personne en relation avec toutes les choses. Le but de ce week-end intime est de vous faire vivre une expérience qui vous permettra de vous élever et d'élever tous ceux avec qui vous entrez en contact. Le but est de vivre avec vitalité et force de caractère en naviguant dans les hauts et les bas de la vie d'une manière qui vous permette de vous sentir radieusement vivant.

Nous pratiquerons le mouvement dynamique (kriya), la respiration (pranayam) et la méditation mantra pour dynamiser, éveiller, purifier et guérir. Vous développerez la capacité de :

• vous engager envers vous-même et votre intégrité
• s'engager à rester calme et à écouter profondément
• s'engager à ne pas avoir peur et à agir avec compassion

L'énergie Kundalini est souvent dépeinte comme un serpent dormant. Nous utiliserons les états de l'infini, de la vie, de la mort et de la renaissance comme cadre pour apprendre et appliquer des techniques pour réveiller (et charmer) notre potentiel, pour finalement nous ouvrir au devenir.

Cette formation compte 15 heures pour l'obtention de la certification La Formation de Morpho Bleu.

LE PROGRAMME
vendredi 23 mai : 18h00 à 21h00
samedi 24 mai : 12h30 à 18h30
dimanche 25 mai : 12h30 à 18h30

RENCONTREZ KRISTA
Krista (elle) est gestaltiste, thérapeute horticole, écrivaine, conteuse et créatrice de GOLDEN CHAIN. Elle est curieuse des pratiques corporelles des lignées de yoga Kundalini et Katonah, du taoïsme, du processus de groupe inspiré par la psychothérapie Gestalt, et du processus créatif reflété dans la communauté. Elle est motivée par notre capacité à décentrer l'humain, à ressentir, à nous connecter au monde naturel et à nous taire suffisamment pour écouter afin de donner une voix à ceux qui n'en ont pas et de nous ouvrir au mystère. Elle pense beaucoup à rendre le banal mystique et à la façon dont le processus de devenir est - dans sa forme la plus simple - une question de remarquer et de prêter attention.

Parmi les choses qu'elle aime, il y a : rire jusqu'à en avoir mal aux joues, maintenir une pratique d'écriture libre, la bière d'après-ski parfaitement fraîche, parler aux arbres, pleurer au ciel, nager dans des eaux froides, garder des pieds habituellement sales.