Les machines « Reformers » sont au studio!
Faire du Pilates avec la machine Reformer ajoute de la résistance à vos mouvements, ce qui le rend plus dynamique (et plus intense!) que le Pilates sur tapis. Cela développe un tronc solide en soutenant et en renforçant les muscles du torse, des hanches, des épaules et du bassin, ce qui améliore à son tour la force, la flexibilité et l'efficacité.
Cette pratique unique nécessite de l’équipement, un espace dédié et des professeurs spécialisés. Nous sommes ravis d'ajouter cela aux diverses offres de Morpho Bleu!
Vous trouverez des cours quotidiens sur notre horaire avec trois options : pilates au reformer intro, tous niveaux et pilates au reformer intermédiaire.
Reformer Pilates Introduction:
Vous n’avez jamais essayé le Pilates au reformer? Commencez ici pour rencontrer nos machines!
Ce cours vous présentera toutes les parties techniques de nos reformers. Prenez votre temps pour vous familiariser avec la machine et profitez d'un entraînement complet du corps — avec des options de progression pour que vous puissiez le rendre aussi difficile que vous le souhaitez — guidé par nos instructeurs spécialisés.
*Suivez ce cours autant de fois que vous voulez, ce ne sera jamais pareil!
Reformer Pilates Tous Niveau:
Vous connaissez (et aimez) déjà notre reformer? Ce cours est pour vous!
Si vous êtes à l'aise pour adapter la machine aux différents exercices, vous pouvez vous lancer directement dans ce cours pour tous les niveaux. Profitez d'un entraînement complet du corps sur 3 plans de mouvement avec votre instructeur préféré!
*Nous vous recommandons de commencer avec au moins un cours Reformer Pilates Intro.
Relevez le défi d'un cours intermédiaire de Reformer Pilates une fois que vous vous sentez à l'aise sur les machines!
Tarifs:
Les membres bénéficient d'un tarif réduit: 36 $ au lieu de 45 $, consultez nos options d'abonnements pour en profiter!